इजकियल सीरिअल

इजकियल सीरिअल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
800
कैलोरी
32
प्रोटीन
152.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (228g)
कैलोरीज़
800
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 20.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 152.0 g 55%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 32 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 720.0 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.2%
15.8%
8.9%
फैट: 72 cal (8.9%)
प्रोटीन: 128 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 608 cal (75.2%)

About इजकियल सीरिअल

इजेकियल सीरिअल एक संपूर्ण जानवरफल और दालों का मिश्रण है, जो प्राचीन पोषण विधियों से लिया गया है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, प्रत्येक कटोरे में मिलने वाले आवश्यक एमिनो एसिड्स भविष्य के ऊर्जा के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इसमें जैविक गेहूं, जौ, बाजरा, मसूर दाल और दिला हुआ गेहूं है, यह एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है जिसमें शुद्ध चीनी और कृत्रिम योजक नहीं है। इसकी अखरोट की स्वाद और क्रंची ज़ैक्सील सीरिअल क्रिस्प है, जो नाश्ते या स्नैक के रूप में पूर्ण है। हर एक कटोरे से इस पोषण-युक्त सीरिअल की हर चाट में अपने शरीर को प्राकृतिक रूप से पोषित करें!