1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 520.8 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.2 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 20.8 g | 74% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 34.7 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 69.4 mg | 5% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इजीकिएल ब्रेड
इजेकियल ब्रीफ़ एक पौष्टिक मिश्रण है जिसमें अंजाने रसोई विभागों से आने वाले अंकुरित अनाज और दाल पदार्थ शामिल हैं। इस पेटू व्यंजन में आम तौर पर मल्टिग्रेन अंकुरित गेहूँ, जौ, दाल और राजमा जैसी सामग्री होती है, जो प्रोटीन और फाइबर का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करती है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर इजेकियल ब्रीफ़ पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और टिकाऊ ऊर्जा उपलब्ध कराता है। अंकुरित होने की प्रक्रिया पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाती है, जिसे एक संतुलित आहार की तलाश में होने वाले लोगों के लिए एक समृद्ध विकल्प बनाती है। इसके कारक रसीले स्वाद और संतोषजनक बने हुए बने इजेकियल ब्रीफ़ सिर्फ एक भोजन नहीं है—यह स्वस्थ खाने की दिशा में एक कदम है।
