1 serving (100 grams) contains 217 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 881.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आई फिलेट गाय का गोश्त
आई फिलेट बीफ एक प्रीमियम कट ऑफ बीफ है जिसे इसकी नरमी और धनी स्वाद के लिए जाना जाता है। टेंडरलोइन क्षेत्र से उपलब्ध किया गया, यह लीन मांस विश्वभर में भोजनसामग्री जो पारंपरिक फ्रेंच और इटैलियन व्यंजनों में विशेष रूप से मूल्यांकित किया जाता है। कम तेल सामग्री के साथ, आई फिलेट जरुरी पोषक तत्वों जैसे कि आयरन और बी विटामिन्स से भरपूर हेल्दी प्रोटीन चयन है। ग्रिल, पैन-सीयर्ड, या रोस्टेड, यह किसी विशेष अवसर या एक शानदार सप्ताहांतिक रात के लिए पर्फेक्ट है। आई फिलेट बीफ के घुल जाने वाले स्वाद का आनंद लें— जहां स्वाद गुणवत्ता से मिलता है!
