1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
25 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 450 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अतिरिक्त पत्तियां
एक्स्ट्रा लेट्यूस एक जीवंत, ताजगी भरा मिश्रण है जो किसी भी भोजन में एक क्रंच जोड़ता है। पोषक ग्रीन्स से भरपूर, यह मिश्रण कुरकुरे रोमेन, तेजी से मसालेदार अरुगुला, और मक्खनी पत्तीदार पत्तियों के साथ भरपूर है, जिससे सलाद, रैप्स, और सैंडविच में चमकता है। ताजे, पौष्टिक खाने की प्रेरणा से प्रेरित, यह हल्के मेदिटेरेनियन डिश या मजबूत एशियाई प्रेरित कटोरे के लिए पर्याप्त है। विटामिन ए और सी से भरपूर, एक्स्ट्रा लेट्यूस एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करता है जबकि कैलोरी काउंट को कम रखता है। यह अद्भुत अपराध-मुक्त योगदान है जो आपके टेबल में जीवन लाता है!
