1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अतिथृणं टर्की
एक्स्ट्रा लीन टर्की स्वास्थ्य-जागरूक शाकाहारियों के लिए एक पोषण से भरपूर और स्वादिष्ट विकल्प है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह मांस कम वसा वाला है और B विटामिन और जिंक जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर है। पारंपरिक अमेरिकी रसोई से उत्पन्न, यह विविध प्रोटीन कई पकवानों में प्रयोग किया जा सकता है, सेवानिय टैकोस से हार्टी बर्गर्स तक। कम कैलोरी और थोस वसा की सामग्री के साथ, एक्स्ट्रा लीन टर्की वजन प्रबंधन और मांसल विकास को समर्थन करता है, जिससे यह आपके आहार में एक उत्कृष्ट योगदान बनाता है। इसे ग्रिल किया जा सकता है, भूना जा सकता है, या स्टर-फ्राई में प्रयोग के लिए मजेदार, अपराध-मुक्त भोजन के रूप में आनंद लें!
