1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 1027.8 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक्सट्रा लीन टॉप सर्लॉइन
एक्सट्रा लीन टॉप सरलॉइन एक प्रीमियम कट ऑफ बीफ है, जिसे उसकी दारूण स्वाद और मुलायमी के लिए जाना जाता है। यह खुशकिस्मत स्टेक गाय के लॉइन क्षेत्र से होता है, जिससे यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि प्रोटीन का एक शोषण स्रोत भी है। कम वसा वाला होने के कारण, यह लौह और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, साथ ही मांसपेशियों की वृद्धि और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसकी बहुमुखी प्राकृतिकता के साथ, एक्सट्रा लीन टॉप सरलॉइन विभिन्न व्यंजनों में पूरी तरह से फिट होता है, जैसे क्लासिक अमेरिकन ग्रिलिंग से शिष्ट स्टिर-फ्राई तक। इसे ग्रिल, रोस्ट किया जा सकता है, या सलाद में काट कर खाया जा सकता है, जिससे यह ह्रदय-स्वस्थ भोजन का आनंद ले सकता है जिसमें स्वाद पर कमी नहीं होती।
