1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक्सट्रा लीन चिकन
एक्सट्रा लीन चिकन एक पौष्टिक प्रोटीन विकल्प है, जिसमें आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं। यह मुख्य रूप से बिना त्वचा वाले चिकन स्तनों से प्राप्त किया जाता है, जिसमें कम फैट और कैलोरी होती हैं साथ ही प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत। यह लीन मीट परिवर्तनशील है, जो विभिन्न किट्चनों में प्रमुख रूप से प्रयोग किया जाता है—एशियाई व्यंजनों में तला हुआ चिकन सलाद से लेकर। इसमें कम संतृप्त वसा होती है, जो हृदय स्वास्थ्य परिपूर्ण आहार के लिए उत्कृष्ट है। चाहे वह बेक्ड, ग्रिल या सोटेड हो, एक्सट्रा लीन चिकन एक सक्रिय जीवनशैली का समर्थन करता है, जिससे हर भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्य-जागरूक विकल्प बनता है।
