1 serving (150 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज़ वाला इव्रीथिंग बेगल
सब कुछ बैगल विथ क्रीम चीज़ एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें तिल के बीज, पॉपी सीड्स, सूखे लहसुन और प्याज़ शामिल हैं, सभी एक ताजा, टोस्टेड बैगल के ऊपर रखे गए। यह ज्यूइश क्रिस्प से उत्पन्न होता है, यह क्लासिक ब्रेकफास्ट विकल्प चूजी, गर्म रोटी को एक हल्का, क्रीमी स्प्रेड के साथ मिलाता है। जैसे ही बैगल कार्बोहाइड्रेट्स का स्रोत प्रदान करता है, क्रीम चीज़ धारात्मक टेक्सचर और स्वाद जोड़ता है। बस ध्यान रखें, मात्रा मायने रखती है क्योंकि इसमें कैलोरी और वसा अधिक हो सकती है। अपने दिन की शुरुआत या एक आनंदमय स्नैक के रूप में इस सेवा का आनंद लें।
