1 serving (150 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब कुछ बेगल और क्रीम चीज़
सब कुछ बेगल और क्रीम चीज़ एक सुगंधित स्वादों और बनावटों का अद्वितीय संगम है, जिसमें क्लासिक डोई बेगल को एक मिलावट से झागदार बीज, पॉपी बीज, लहसुन, प्याज़ और नमक से टॉप किया जाता है। यह यहूदी खाने की परम्पराओं से आई इस नाश्ता का स्थिर एक टुकड़ा पेश करता है जो न केवल चवयी है बल्कि पौष्टिक भी है। इसे धनी, क्रीमी चीज़ के साथ फैलाया जाता है, यह स्वादों का एक समृद्ध समंजस्य बनाता है - खारा, तीखा, और पूरी तरह से आनंदुकारी। जबकि बेगल कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकते हैं, वे आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते हैं, और क्रीम चीज़ कैल्शियम की एक मात्रा डालता है। इसे एक बहुप्रयोजन भोजन या नाश्ता के रूप में आनंद लें, और उस सहीता का आनंद लें जो निश्चित रूप से संतुष्ट करेगा।
