1 serving (95 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1125 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैगल का सब कुछ
सब कुछ बेगल एक प्रिय स्वादपूर्ण पाकीज़ा निर्माण है, जिसमें स्वाद और बनावट से भरपूर है। यह बेगल पॉपी बीज, सेसमी बीज, लहसुन, प्याज और खरा नमक का एक संतुलित मिश्रण है, जो हर एक एकदम में एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। न्यूयॉर्क के बेगल संस्कृति से उत्पन्न, यह पूरी तरह से पारंपरिक यहूदी रसोई और आधुनिक स्वाद के मिलन का उत्कृष्ट उदाहरण है। जबकि इसमें कुछ पोषण संबंधित लाभ उपलब्ध हैं—जैसे कि बीज से पूरे अनाज और स्वस्थ चर्बी—मात्राशीलता महत्वपूर्ण है, खासकर जोड़े गए नमक के साथ। चाहे तोस्टेड के साथ क्रीम चीज़ के साथ आनंद लें या अपनी पसंदीदा सैंडविच के लिए आधार के रूप में, सब कुछ बेगल एक प्रिय मूलभूत है जो किसी भी भोजन को ऊँचा करता है।
