1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 39.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 275.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एस्प्रेसो पेय
एस्प्रेसो ड्रिंक्स अमीर, बोल्ड पेय पदार्थ हैं जो महीन-पीसे कॉफ़ी के बीन्स से बनाए जाते हैं, जो उच्च दाब के नीचे भुने जाते हैं, जो इटली से प्रारंभ हुआ है। सामान्य प्रकार में शामिल हैं क्लासिक एस्प्रेसो शॉट, क्रीमी कैपुचीनो, और लालची माक्याटो। ये ड्रिंक्स स्वाद से भरपूर नहीं हैं ही बल्कि इनमें कैफीन की झटका है, जो आपकी ऊर्जा स्तरों को ऊपर उठाता है। जबकि इन्हें दूध या मिठाई के साथ आनंद ले सकते हैं, मात्रामयता महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक चीनी और कैलोरिज इनके स्वास्थ्य लाभों को कम कर सकते हैं। कॉफ़ी प्रेमियों के लिए सही, जो तेज़ी से उठाने की या आनंद के क्षण की तलाश में हैं, एस्प्रेसो ड्रिंक्स हर सिप में एक खुश अहसास हैं।
