1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 13.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 502.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एस्प्लेट बेल पेपर
एस्प्लेट बेल पेपर एक जीवंत और स्वादिष्ट प्रजाति है, जिसे फ्रांसीसी बास्क क्षेत्र में उसकी मूल स्थली के लिए प्रसिद्ध किया गया है। मिठा, अल्पतः मसालेदार स्वाद के प्रोफ़ाइल के साथ, यह विभिन्न व्यंजनों में एक विशेष स्पर्श डालता है। विटामिन A और सी से भरपूर, यह एक स्वस्थ प्रतिरोधी तंतु को समर्थन प्रदान करता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। कैलोरी में कम और प्राक्षिकीकों में अधिक, एस्प्लेट बेल पेपर आपकी थाली में स्वाद और पोषण दोनों लेकर आता है। सलाद, सौटे या रंगीन सजावट के रूप में उपयुक्त, यह मिडिटेरेनियन व्यंजन के लिए एक खुशहाल योजना है। एस्प्लेट बेल पेपर के उत्कृष्ट स्वाद की खोज करें और आज ही अपने पाक-शैली निर्माण को उच्च स्तर पर उठाएं!
