1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इस्पेतो डी कार्ने
एस्पेटो डे कार्ने एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो स्पेन से उत्पन्न हुआ है, विशेषकर आंदलूशियाई क्षेत्र से। इसमें परिपाकित गोश्त के टुकड़े, अक्सर गाय या भेड़ के गोश्त, के स्क्यूड और खोले अंगारे पर पूर्णतया सुनहरी होकर ग्रिल किए जाते हैं। यह मुँह में पानी लाने वाला खास व्यंजन परंपरागत रूप से उत्सवी सजावट या समुद्र तट यात्राओं के दौरान आनंद लेने के लिए है। प्रोटीन और पौष्टिक स्वाद से भरपूर, एस्पेटो डे कार्ने एक संतोषजनक विकल्प हो सकता है। हालांकि यह एक मजबूत स्वाद प्रदान करता है, परिमाण में सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि संतृप्ति हर आहार के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। इस मोहक स्पेनिश व्यंजन का धुँआदार, स्वादिष्ट अनुभव आनंद लें!
