1 serving (250 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
432 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.7 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 86.4 mg | 28% | |
| सोडियम | 768 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 38.4 g | 76% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 576 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एस्पेटाडा कार्निवल
एस्पेटाडा कार्निवल एक जीवंत स्वाद और संस्कृति का उत्सव है, जो पारंपरिक पुर्तगाली डिश एस्पेटाडा को प्रदर्शित करता है। मदीरा की खूबसूरत द्वीप से उत्पन्न होने वाले इन स्क्यूअर वाले पेशेवर गोमांस में लहसुन, तेज पत्तों और शराब में मैरिनेट किया जाता है, और खुली आग पर पकाया जाता है। इस कार्निवल में मांस की फुटफुटाहट, मसालों की खुशबू और समुदाय का आनंद एक साथ लाते हैं। जबकि ये लजीज स्क्यूअर संवाद के लिए एक आनंद पूर्ण विकल्प हैं, तो इन्हें स्वस्थ ट्विस्ट के साथ ताज़ा सब्जियों के साथ भी आनंदित किया जा सकता है। इसलिए आइए और मदीरा की असलीता का आनंद लें एस्पेटाडा कार्निवल में— जहां हर बाइट एक स्वाद का त्योहार है!
