1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About व्हाइट चीज़ एस्फिहा
एस्फिहा डी केजू ब्रांको एक स्वादिष्ट ब्राज़ीलियन पेस्ट्री है, जिसमें क्रीमी सफेद पनीर भरा होता है और अक्सर ताज़ा जड़ी बूटी से सजा होता है। मध्य पूर्वी भोजन से उत्पन्न होकर यह नमकीन मिठाई ब्राज़ीली भोजन-पद्धति में अपनी पहचान बना चुकी है। पतला बाहरी खोरक न केवल पूर्णत: संतुष्ट करने वाला है, बल्कि माज़दार पनीर भराव एक आरामदायक, नमकीन स्वाद भी प्रदान करता है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, इसके मक्खनी खाज द्वारा मायने निकालने के कारण मायने रखना भी महत्वपूर्ण है। एक नाश्ते के रूप में या भोजन का हिस्सा के रूप में उपयुक्त, एस्फिहा डी केजू ब्रांको किसी भी भोजनप्रेमी के लिए एक आवश्यक स्वाद करने योग्य है!
