1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरी चिकन एसफिहा
एस्फीहा डी फ्रैंगो इंटीग्रल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो मध्य पूर्वी भोजन से सम्बंधित है। यह प्रिय पेस्ट्री में एक बीसटे कुल्हाड़ी का आटा है, जिसमें नरम, मसालेदार मुर्ग, ताजा जड़ी-बूटियाँ और एक थोड़ा टैंगी नींबू का सुगंध है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक समृद्ध विकल्प है जो आपकी भूख को शांत करता है। यह बीसटे कुल्हाड़ी आधार महत्वपूर्ण पोषक तत्व उपलब्ध कराता है और आपको लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है। इस स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद नौमिक स्नैक या हल्का भोजन के रूप में उठाएं, दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त!
