1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एस्करोल बीन्स और सॉसेज
अस्करोल बीन्स एंड सॉसेज एक मसालेदार व्यंजन है जो इटालियन रसोई की एक प्रिय मिश्रण को प्रकट करता है। यह गरम और सुखद भोजन नरम एस्कारोल, पौष्टिक कैनेलिनी बीन्स और सेवायी सॉसेज का एक समृद्ध लहसुन-संदूष्ट युक्त या फिर मांस-लहसुन-संदूष्ट में उबाली हुई युक्ति प्रदर्शित करता है। पोषण से भरपूर, एस्कारोल एक पत्तेदार हरा है जो विटामिन ए और के प्रदान करता है, जबकि बीन्स प्रोटीन और फाइबर का एक बढ़िया स्रोत हैं। सॉसेज एक मजबूत स्वाद जोड़ती है, लेकिन एक स्वस्थ किरोज के लिए, आप टर्की या चिकन सॉसेज का चयन कर सकते हैं। यह व्यंजन न केवल आपकी स्वाद इच्छाओं को पूरा करता है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है, जिसे बनाने का कोई भी समय एक उत्तम विकल्प बना देता है।
