1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एस्कलोप टर्की
इस्कैलोप टर्की एक नरम, ब्रेडेड कटलेट है जो कम चर्बी वाले टर्की की स्थूल स्तन से बनता है, जो विविध रसोई परंपराओं से प्रारम्भ हुआ है। यह डिश आम तौर पर हलके से पराठे के चुटकुले में परमित टर्की को वाला दिखाने की सहायक चरण फीचर करती है और कभी-कभी हल्के से तले हुए, एक दिल्ली क्रिस्पी बाहरी बनाती है। प्रोटीन से भरपूर और थोड़ी मात्रा में वसा से कम, इस्कैलोप टर्की स्वास्थ्य-जागरूक डाइनर्स के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करती है। यह समर्थक भी है, ताजी सलाद, भूने हुए सब्जियों या पूरे अनाज के साथ बांधना अद्वितीय है। इस मिठास भरे व्यंजन का आनंद लें जो एक स्वस्थ भोजन के रूप में है जो सिर्फ भरपूर नहीं है बल्कि आपके लिए भी अच्छा है!
