हरी मटर पास्ता

हरी मटर पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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700
कैलोरी
40
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
700
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 20 g 71%
शुगर्स 4 g
प्रोटीन 40 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 10 mg 55%
पोटैशियम 1600 mg 34%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

70.1%
23.4%
6.6%
फैट: 45 cal (6.6%)
प्रोटीन: 160 cal (23.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (70.1%)

About हरी मटर पास्ता

एर्ब्सेनपास्ता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक वैकल्पिक है जो पारंपरिक पास्ता के लिए उत्पन्न की गई है, जो मुख्य रूप से हरी मटर से बना है। स्वास्थ्य-केंद्रित रसोई खाने में नवाचारी पाक-सामग्री की प्रवृत्ति की उत्पत्ति से, यह जीवंत पास्ता एक मोहक बनावट और एक हल्की, मिठाई रुचि प्रदान करता है। पौधों से प्राप्त प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर एर्ब्सेनपास्ता एक संतुलित आहार का समर्थन करता है जबकि यह ग्लूटन-मुक्त होता है, जो उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जिनकी आहारिक प्रतिबंधन हैं। चाहे ताजा सलाद में फेंका जाए, अपनी पसंदीदा सॉस के साथ परोसा जाए, या एक स्टर-फ्राई में आनंद उठाए जाए, एर्ब्सेनपास्ता आपके भोजन में एक स्वस्थता की मुट्ठी भरी लचीलाई लाता है - आराम से संतुष्ट करने और सारी अच्छाइयों से भरपूर होता है!