1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एर्बैजोन
एरबाज़ोन एक स्वादिष्ट नमकीन पाई है जो इटली के एमीलिया-रोमाग्ना क्षेत्र से है। स्विस चर्ड, पालक, और रिकोटा चीज़ का एक शानदार मिश्रण भरकर, यह पौष्टिक व्यंजन सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से और भी अधिक समर्पित हो जाता है। पारंपरिक रूप से क्रिस्प पेस्ट्री में बंध जाता है, एरबाज़ोन फ्लेवर्स और टेक्सचर्स का एक संतोषजनक संयोजन प्रदान करता है। हरी सब्जियाँ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं, जबकि पेस्ट्री एक लुत्फ की छूट जोड़ती है। एक नाश्ता या हल्का भोजन के रूप में पूरा कर करने के लिए उत्तम, एरबाज़ोन हरी पत्तेदार सब्जियों के स्वस्थ भले को एक अद्वितीय इटालियन विशेषता में निष्ठुर रूप से आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
