1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्के में लपेटा
एन्वुएल्टो मेज़ एक स्वादिष्ट पारंपरिक डिश है जो लैटिन अमेरिकन खाने की व्यंजनाओं को प्रदर्शित करती है, जिसमें मक्के के मासे से भरे स्वादसे मांस, सब्जियां, या पनीर के के साथ कुछ्छ मिला है। एक केले के पत्ते में लपेटकर और सही ढंग से उबालकर, प्रत्येक बाइट प्रत्येक बाइट एक मोहक परिपूर्णता की मिश्रित मिश्रण की पेशकश करती है। प्राकृतिक तत्वों से भरपूर, यह एक कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन का महत्वपूर्ण स्रोत है, जिससे यह संतोषजनक और पोषक है। एन्वुएलटो मेज़ का आनंद न केवल एक भोजन है; यह संस्कृति और रसोई की पारंपरिक जश्न है जो लोगों को एकत्र करता है।
