1 serving (150 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.1 g | 75% | |
| संतृप्त फैट | 21.3 g | 106% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.3 mg | 63% | |
| सोडियम | 177.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 47.3 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एंट्रेकोस्तो
एंट्रेकोस्तो एक सुगन्धित पुर्तगाली डिश है जिसमें मुलायम पोर्क रिब्स को मसालों, लहसुन और जड़ी-बूटियों की मेल दे कर मरिनेट किया जाता है। समाप्ति के लिए ग्रिल किया जाता है, जो मिलाया, धुआंदार स्वाद प्रदान करता है जो बस लुभाने वाला होता है। अक्सर पारंपरिक सहायक आहार, जैसे चावल या आलू के साथ पेश किया जाता है, यह डिश मध्यावधि पौष्टिक भोजन का स्नेह करती है। जबकि यह मांस पसंदों के लिए एक आनंदमय खाना है, मायने की मात्रा महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा में अधिक हो सकता है। इसे संतुलित आहार का हिस्सा मानकर एंट्रेकोस्तो का आनंद लेने से आपको अपने स्वास्थ्य का नुकसान न करके इसकी स्वादिष्टता का आनंद लेने देता है।
