1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 875.0 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थॉमस मफ़िन
हिन्दी थॉमस मफीन एक क्लासिक नाश्ता है जो इंग्लैंड के दिल से निकला है। फ्लोर, पानी, नमक, और खमीर जैसे सरल घटकों से बने ये प्रिय मफीन अपनी छीटों और झारियों के लिए प्रसिद्ध हैं, जिन्हें टोस्ट करने के लिए उत्तम बनाया जा सकता है। कम वसा और उच्च फाइबर वाले ये एक पौष्टिक आरंभ प्रदान करते हैं, चाहे तो मक्खन, जाम, या अंडे और अवोकाडो से सजा हों। इन्हें संतुलित आहार का हिस्सा बनाए रखें, और आनंद लें इन गरम और साफ़ रसों का जिन्होंने हिन्दी थॉमस मफीन को कई पीढ़ियों के लिए एक प्रिय नाश्ता बना दिया है।
