1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.9 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 16.8 g | 84% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 67.4 mg | 22% | |
| सोडियम | 1178.9 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.6 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.8 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 168.4 mg | 12% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 202.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मफ़िन्स विथ बटर
बटर के साथ अंग्रेजी मफिन्स एक खुशबूदार नाश्ते का मूल आयाम है जो इंग्लैंड से है। ये नरम, गोल बेकरी आम तौर पर मैदा, पानी और खमीर से बनाए जाते हैं, जिससे हल्का, हवादार परत बनती है जो टोस्ट करने के लिए उत्तम है। जब क्रीमी बटर से लग जाते हैं, तो वे एक स्वादिष्ट खासियत बन जाते हैं जो मुंह में पिघल जाती है। जबकि ये आपके दिन का संतुलित प्रारंभ प्रदान करते हैं, ध्यान रखें कि मक्खन अतिरिक्त कैलोरी और चर्बी जोड़ता है। हालांकि, अंग्रेजी मफिन अक्सर सामान्य रोटी से कम कैलोरी में होते हैं और ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। इसका मजा लें एक स्वादिष्ट आनंद या अपनी पसंदीदा भोजन विकल्पों के लिए एक सामर्थ्यशाली मूल के रूप में!
