1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंग्रेजी मफ़िन विथ अंडा और बेकन
अंग्रेजी मफिन विथ एग और बेकन एक स्वादिष्ट नाश्ता क्लासिक है जो शानदार और संतुष्ट करने वाले स्वादों को पूरी तरह से मिलाता है। यह व्यंजन एक गरम, टोस्टेड अंग्रेजी मफिन के साथ एक पूरी तरह से तली हुई अंडे और कुरकुरी, नमकीन बेकन से लजीज है। ब्रिटिश खाना से उत्पन्न, अंग्रेजी मफिन एक प्रिय आधार के रूप में काम करती है, एक हल्के, हवादार बनावट जोड़ते हुए। अंडे से प्रोटीन भरपूर और बेकन की इंद्रीय स्वाद से भरपूर, यह आपके दिन की एक मजबूत शुरुआत प्रदान करती है। यह इंडल्जेंट होने के बावजूद, आप इसे स्वास्थ्यपूर्ण बना सकते हैं तुर्की बेकन चुनकर या ताजा सब्जियों को जोड़कर। इस स्वादयुक्त ट्रीट का आनंद भोजन प्रदान करता है जैसे कि एक संतुष्ट करने वाले सुबह की ऊर्जा!
