1 serving (150 grams) contains 350 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 26.8 g | 53% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंग्रेज़ी मफ़िन विद अंडा बेकन एंड चीज़
अंग्रेजी मफिन विथ अंडा और बेकन और चीज़ एक मनोहारी नाश्ता सैंडविच है जो पूरी तरह से टोस्टेड अंग्रेज़ी मफिन, एक फ्लफी स्क्रैम्बल्ड अंडा, कुरकुरा बेकन और पिघली हुई चीज़ को साथ लाता है। इस पूर्वी ब्रिटिश रसोई से उत्पन्न है, यह मासू मीठा व्यंजन अमेरिकी ब्रंच में एक आधार बन गया है। जबकि यह स्वादिष्ट फ्लेवर का बरसात प्रदान करता है, अंडे और बेकन से प्रोटीन का मिश्रण दिन आरंभ करने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। सिर्फ बेकन से नाट्रियम का ध्यान रखें; इसे फ्रेश फल या साइड सलाद के साथ स्वस्थ भोजन के लिए संतुलित करें। प्रत्येक बाइट में सुविधा और स्वाद का ब्याह करने वाली यह स्वादिष्ट मीठा स्वाद उपभोग करें!
