1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंग्लिश मफिन पिज़्ज़ा
इंग्लिश मफिन पिज़्ज़ा एक पारंपरिक पिज़्ज़ा पर एक मोहक बदलाव है, यह क्रिस्प और स्वादिष्ट इंग्लिश मफिन को आपकी पसंदीदा टॉपिंग के साथ मिलाकर बनाया गया है। अमेरिकी भोजन के आविष्कार वृत्त की उत्पन्नता से, यह तेज और सन्तोषप्रद स्नैक एक टोस्टेड मफिन बेस पर टमाटर सॉस, पिघली हुई चीज़ और ताजगी से भरपूर सब्जियों, पेप्पेरोनी, या फिर भरपूर जड़ी-बूटियों के एक रेंज के साथ आता है। यह यक्की का वह आनंद है, लेकिन उम्र है कि यह चीज़ और सोडियम हाई हो सकता है। हालांकि, आप इसे स्वस्थ संस्करण के लिए आसानी से कस्टमाइज़ कर सकते हैं, रंगबिरंगी सब्जियों से चारभागीकरण करके और पूरे अनाज मफिन का प्रयोग करके। एक मीठा बनाने या खाने के रूप में, इंग्लिश मफिन पिज़्ज़ा हर उम्र के पिज़्ज़ा प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट, मज़ेदार विकल्प है!
