मल्टीग्रेन इंग्लिश मफिन

मल्टीग्रेन इंग्लिश मफिन

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
20.8
प्रोटीन
95.8
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 916.7 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.8 g 34%
आहारी फाइबर 12.5 g 44%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 20.8 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 208.3 mg 16%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

76.0%
16.5%
7.5%
फैट: 37 cal (7.5%)
प्रोटीन: 83 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 383 cal (76.0%)

About मल्टीग्रेन इंग्लिश मफिन

इंग्लिश मफिन मल्टीग्रेन दिन के किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। पूरी अनाजों के मज़बूत मिश्रण से बनाया गया, जिसमें ओट्स, गेहूं और जौ शामिल हैं, यह मफिन आपके ताले में एक मीठा स्वाद और संतोषप्रद बनावट लाता है। क्लासिक इंग्लिश खानपान से उत्पन्न, यह टोस्ट करने और अपने पसंदीदा चीज़ों जैसे मक्खन और जाम या एवोकाडो या हमस के साथ टॉप करने के लिए सही है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपको और भी लंबे समय तक भरा रखता है। इंग्लिश मफिन मल्टीग्रेन की खुशबू में आनंद लें - जहां स्वाद से पोषण मिलता है!