1 serving (57 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.1 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 708.3 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108.3 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 33.3 g | 118% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 416.7 mg | 32% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इंग्लिश मफ़िन लो कैलोरी थॉमस
इंग्लिश मफिन कम कैलोरी वाला थॉमस एक स्वादिष्ट और अपराधमुक्त नाश्ता विकल्प है, जो उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बनाया गया है ताकि आपके स्वस्थ जीवनशैली के साथ खरा खिला सके। क्लासिक इंग्लिश मफिन परंपरा से उत्पन्न, प्रत्येक मफिन हल्का और हवादार है, सही टोस्टी स्वरूप के साथ, जो किसी भी टॉपिंग के लिए आदर्श है। प्रति मफिन केवल 100 कैलोरी हैं, वे उन लोगों के लिए शानदार हैं जो अपना वजन देख रहे हैं, जबकि अभी भी स्वाद में अमीर हैं। पौष्टिक अनाज से बने होते हैं, ये फाइबर का अच्छा स्रोत हैं, जो आपको दिन भर भरा महसूस करने में मदद करता है। इन्हें टोस्ट करके, अवोकाडो से ढ़का, या अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ आनंद लें। थॉमस आपके प्रात: काल को एक पौष्टिक अलगाव के साथ सुधारता है!
