1 serving (57 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.2 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिंदी मफ़िन निम्न-कॅलोरी
इंग्लिश मफिन कम कैलोरी का एक मनोहारी अंत है क्लासिक ब्रेकफास्ट के लिए, जो सजग भोजन करने वालों के लिए आदर्श है। पूरे अनाज का आटा, ओट्स, और थोड़ा शहद जैसे पौष्टिक सामग्री से बने ये मफिन आपके ताले तक एक इंग्लिश चार्म ला देते हैं। यूके से उत्पन्न होकर, ये आपके पसंदीदा स्प्रेड के साथ टोस्ट करने और खाने के लिए उत्कृष्ट हैं। कम कैलोरी और फाइबर का अच्छा स्रोत होने से, ये आपको अफसोस के बिना संतुष्ट रखने में मदद करते हैं। इन्हें अपने पसंदीदा ब्रेकफास्ट क्रिएशन्स का पौष्टिक आधार बनाने के रूप में या बस सिद्ध करने के रूप में आनंद लें। इंग्लिश मफिन कम कैलोरी के साथ स्वस्थ लुटाएँ!
