1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंग्रेजी ककड़ी के टुकड़े
अंग्रेजी ककड़ी का टुकड़ा किसी भी भोजन में एक आरामदायक और क्रिस्प जोड़ करने के लिए है, जिसका हल्का स्वाद और जीवंत हरा त्वचा के लिए मशहूर है। यूरोप से उत्पन्न होकर, यह ठंडा सब्जी सलाद, सैंडविच और यहाँ तक कि सुशी में एक मुख्यांश है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह जलन और कैलोरी में कम है, जिससे यह वजन प्रबंधन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। विटामिन के और सी के रूप में समृद्ध, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स, अंग्रेजी ककड़ी का टुकड़ा स्वस्थ त्वचा को समर्थन करता है और आपके प्रतिरोध-तंत्र को मजबूत करता है। चाहे रॉ या अचारीत, यह आपकी प्लेट में एक ताजगी का झटका लाता है।
