1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 20 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एम्पिंग
एम्पिंग एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई नाश्ता है जो पतले कटे हुए मेलिंजो नट्स से बनाया जाता है, जिन्हें भूनकर और अक्सर हल्के मसाले से सजाया जाता है। यह विशेष खासियत दक्षिण पूर्व एशिया से आता है, जहाँ इसे अक्सर क्रॉन्ची टॉपिंग या अकेले नाश्ता के रूप में आनंदित किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और स्वस्थ फैट्स से भरपूर, एम्पिंग आपको पोषक लाभ प्रदान करता है जबकि आपकी स्वाद को संतुष्ट करता है। हालांकि, मात्राभाव की अहमियत है, क्योंकि यह कैलोरी में उचित हो सकता है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक सहायक को अपने रसोईघर के ऊपरिकल्पनाओं में एक स्वादिष्ट और सुपोषित योगदान के साथ अभियान करें!
