1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड चिकन एम्पानाडा
एम्पानाडा डी पोल्लो होर्निएडा एक स्वादिष्ट पीकी हुई पेस्ट्री है जिसमें नरम, मसालेदार चिकन, प्याज और मसाले भरे होते हैं, जो लैटिन अमेरिकन रसोई से सीधे आपकी प्लेट पर उसके प्रफुल्ल फ्लेवर्स लेकर आती है। यह स्वस्थ स्नैक का यह स्नैक पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, जिसे इसके तले हुए संवर्धनों के बजाय एक स्वस्थ विकल्प बना दिया गया है। हर एक झटके में एक संतोषजनक क्रॉन्च उपलब्ध होता है, जिसे इसके चिकन भरे हुए मसालेदार गर्मी ने पूरा किया गया है। इसे स्नैक या भोजन के रूप में पूर्ण करने के रूप में, एम्पानाडा डी पोल्लो होर्निएडा सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि वैज्ञानिक भी एक हल्का विकल्प है, जिसमें प्रोटीन से भरपूर होने के साथ अतिरिक्त तेल से मुक्त होता है। इस खुिशबूदार व्यंजन का आनन्द लें जो परंपरा का आदर्श करने के साथ-साथ आधुनिक स्वादों को प्रकट करता है!
