1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इम्पानाडा डी इगुआना
इम्पानाडा दे इग्वाना एक मसालेदार खासियत है जो लैटिन अमेरिका के विविध स्वादों की बात करती है। यह अद्वितीय डिश नरम, फाइन इग्वाना मांस के साथ होती है, जिसे सुगंधित मसालों से सुसज्जित किया जाता है और सोने के रंग की, खसखसी पेस्ट्री के भीतर भरा जाता है। परंपरागत रूप से विभिन्न क्षेत्रों में आनंदित किया जाता है, यह एक समृद्ध सांस्कृतिक विरासत का परिचायक है जबकि प्रोटीन के एक दुरुपयोग प्रदान करता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह इम्पानाडा भी ताजा सब्जियों को समाहित करती है, जिससे इसकी स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल में सुधार होता है। इम्पानाडा दे इग्वाना के असाधारण स्वाद में मशागी जाएं, जहां हर बाइट आपको साहसिक स्वादों और रसोईघर के उपकरण की दुनिया में पहुंचाती है!
