एम्पानैडा कप्रेसे

एम्पानैडा कप्रेसे

Appetizer

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
60
कार्बोहाइड्रेट्स
20.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
500.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.0 g 25%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 30 mg 10%
सोडियम 800.0 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60 g 21%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

49.6%
13.2%
37.2%
फैट: 180 cal (37.2%)
प्रोटीन: 64 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (49.6%)

About एम्पानैडा कप्रेसे

एम्पानाडा कपरेसे एक दिलचस्प ट्विस्ट है जो क्लासिक लैटिन अमेरिकन पेस्ट्री पर आधारित है, जिसे इटली की ताजगी भरी स्वादों से प्रेरित किया गया है। यह मसालेदार एम्पानाडा क्रीमी मोज़ेरेला चीज, पके हुए टमाटर और सुगंधित तुलसी से भरा है, जिससे हर बाइट में स्वाद की समृद्धि होती है। ताजगी भरे इंग्रेडिएंट्स का संयोजन केवल स्वाद की उम्दा भरपूरी प्रदान न केवल करता है बल्कि विटामिन और एंटीआक्सीडेंट्स भी भर देता है, जिसे भोजन के समय के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। एक बेपरवाह ओमटी के लिए पकाया गया सुनहरा, सिका हुआ क्रस्ट का आनंद लें, जो आपके स्वाद बुझाने के लिए निश्चित रूप से अच्छा होगा। एम्पानाडा कपरेसे एक मिठाई, स्नैक, स्वादिष्ट पालक जैसे हर भोजन एक मजबूत-प्रयोग करने वाले लोगों के लिए एक मजबूरी है!