1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
912 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 69.6 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 43.2 g | 216% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216 mg | 72% | |
| सोडियम | 240 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 67.2 g | 134% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 2400 mg | 184% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एमेंथल
एमेंथल एक प्रसिद्ध स्विस चीज़ है, जिसे उसकी विशेष अखरोटी स्वाद और पहचानी गई छिद्रों के लिए प्रशंसा की जाती है। गाय के दूध से बना, यह अर्ध-कठोर चीज़ एक क्रीमी बनावट वाली है और अक्सर कई महीनों तक पकाया जाता है, जिससे इसका स्वाद मजबूत होता है। पारंपरिक स्विस खाने में एमेंथल एक महत्वपूर्ण आहार है, जो पिघलने के लिए शानदार है, जिससे यह फोंड्यू या मज़बूत सैंडविच के लिए उत्कृष्ट है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, हालांकि इसकी अधिक चर्बी की सामग्री के कारण इसे मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है। एमेंथल का आनंद लें, जहाँ परंपरा स्वाद से मिलती है।
