1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
912 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 69.6 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 43.2 g | 216% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216 mg | 72% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 67.2 g | 134% | |
| विटामिन डी | 14.4 mcg | 72% | |
| कैल्शियम | 2424 mg | 186% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एमेंथलर
एमेंटालर एक स्विस चीज़ है जिसे उसके विशेष छिद्रों और मेवेदार, थोड़ी मीठी स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनी यह सेमी-हार्ड चीज़ स्विट्जरलैंड की एमैंटल घाटी से उत्पन्न होती है, जहां इसे सालों से पारंपरिक तरीके से उत्पादित किया जा रहा है। एमेंटालर कैल्शियम और प्रोटीन में अमीर है, जो इसे एक स्वस्थ आहार के लिए एक पोषक विकल्प बनाता है। इसकी मुलायम बनावट के साथ, यह फॉण्ड्यू में पिघलने, पास्ता पर स्वर्ण करने, या एक चीज़ प्लैटर पर आनंद लेने के लिए सही है। एमेंटालर के प्राचीन स्वाद में लिप्त हों, जहां परंपरा प्रत्येक चबाने में गुणवत्ता से मिलती है।
