जड़ सिटी स्मूथी प्रोटीन शेक

जड़ सिटी स्मूथी प्रोटीन शेक

Snack

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (450 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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157.9
कैलोरी
13.2
प्रोटीन
21.1
कार्बोहाइड्रेट्स
2.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
157.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.6 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 5.3 mg 1%
सोडियम 105.3 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.1 g 7%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 13.2 g 26%
विटामिन डी 52.6 mcg 263%
कैल्शियम 105.3 mg 8%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 210.5 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

52.6%
32.9%
14.6%
फैट: 23 cal (14.6%)
प्रोटीन: 52 cal (32.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 84 cal (52.6%)

About जड़ सिटी स्मूथी प्रोटीन शेक

एमरल्ड सिटी स्मूथी प्रोटीन शेक एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, ताजा फल और पौष्टिक हरे पत्तियों का है। इस शेक की उत्पत्ति जीवंत, स्वास्थ्य-संवेदनशील सिएटल क्षेत्र से है, यह शेक आलमंड दूध को व्हेय या प्लांट-आधारित प्रोटीन के साथ मिश्रित करता है, जो केला, स्ट्रॉबेरी और पालक जैसे स्वादों से भरा है। जिसमें मुख्य विटामिन और खनिज होते हैं, यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि आपकी स्वास्थ्य की जाँच करता है। किसी भी अतिरिक्त चीनी और अनेक से अनेक एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ, यह शेक मांसपेशियों के उदारीकरण और ऊर्जा का समर्थन करता है, जिससे इसे पोस्ट-वर्कआउट स्वीकार्य बनाता है। एमरल्ड सिटी का स्वाद सिप करें और अच्छा महसूस करें!