1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इमबुटीड
एम्बुतीडो एक खास फिलीपीनो मीटलोफ है, जिसे अक्सर ग्राउंड पोर्क से बनाया जाता है, मटर, गाजर, शिमला मिर्च, और कभी-कभार कड़ाही में उबले हुए अंडे के साथ मिश्रित। यह पसंदीदा व्यंजन फिलीपीनो की समृद्ध रसोई अपशिष्ट कला से है और यह अक्सर उत्सवी अवसरों और परिवार से जुड़े समारोहों में परोसा जाता है। जबकि यह एक रुचिकर मिश्रण का सामर्थ्यपूर्ण अनुभव प्रदान करता है, उसे ध्यान में रखना लायक है कि एम्बुतीडो मांस की सामग्री के कारण कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। हालांकि, यह फ्रेश सब्जियों से प्रोटीन और विटामिन की भरपूर मात्रा प्रदान करता है, इसलिए यह संतुलित भोजन में एक मात्रिम अनुभव करने पर मील का आनंद लेता है। इस स्वाद से ओतप्रोत परम्परा का स्वाद आज़माएं!
