1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 552.1 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.7 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एलोटेस
एलोट्स एक स्वादिष्ट मैक्सिकन स्ट्रीट फूड हैं जो भुने हुए मकई पर बनते हैं, पारंपरिक रूप से क्रीमी मेयोनीज़, खट्टा नींबू का रस और क्रम्बल खेजो फ्रेस्को से लिया गया होता है। चिली पाउडर के साथ स्वादिष्ट किया जाता है जिससे उसमें अतिरिक्त गरमाहट महसूस हो, ये एक स्वादिष्ट खासियत है जो बहुत से लोगों द्वारा पसंद की जाती है। मकई फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, जबकि टॉपिंग्स कैलोरी और चर्बी जोड़ सकती हैं, इसलिए यह माधुर स्वाद का आनंद उम्मीद करने वाला एक पौष्टिक खूबसूरत इंदुल्जेंस है। गर्मियों के बार्बेक्यू या उत्सवात्मक समारोह के लिए उपयुक्त, एलोट्स मेक्सिको का स्वाद प्रस्तुत करते हैं जो साथ ही सुखद और रोमांचक है!
