1 serving (100 grams) contains 137 calories, 27.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 154.8 mg | 51% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 9.0 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 857.1 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिरण का स्टेक
हिरण स्टेक एक स्वादीष्ट और कम चर्बी वाला मांस की कटौती है, जो महान हिरण से उत्पन्न होता है, जो अधिकांश उत्तरी अमेरिका में पाया जाता है। अपने समृद्ध, गेमी स्वाद के लिए प्रसिद्ध, यह स्टेक एक जंगली खेल व्यंजन में एक मुख्य भोजन है, जिससे यह बाहरी मनोरंजन के शौकीनों और महाराजनीय शेफों का पसंदीदा बनता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, हिरण स्टेक पारंपरिक गाय की तुलना में कम चर्बी होता है, जो एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे की लोहा और बी विटामिन से भरा होता है। कद्दू और रसीला जब पूर्णत: पकाया जाता है, तो हिरण स्टेक आपकी रात की थाली में एक अद्वितीय और स्वादिष्ट अनुभव लाता है, जो आपको आपके रसोईघर के संभ्रमित सफर के जंगली पक्ष की समर्थन करने के लिए आमंत्रित करता है।
