1 serving (100 grams) contains 111 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.1 mg | 52% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 9.0 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 857.1 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिरन की मांस
हिरण का मांस एक कम वसा वाला, स्वादपूर्ण प्रोटीन है जिसे अक्सर इसकी धनी, थोड़े मिठे स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। यह अधिकांश उत्तर अमेरिका से प्राप्त किया जाता है, यह खेल का मांस शताब्दियों से प्राचीनता भोजन में एक आधार रहा है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, हिरण का मांस वसा और कैलोरी में कम है, फिर भी प्रोटीन, लोहा, और बी विटामिन में उच्च है, जिसे स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है। इसकी विविधता मजेदार स्टू, से लेकर गुरमेट बर्गर जैसे विभिन्न व्यंजनों में प्रकट होती है। हिरण के मांस की अनूठी स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें, एक रुचिकर विकल्प के रूप में, किसी भी रसोईघर के लिए।
