1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एलिनास दही
इलाइनास जोघर्ट एक क्रीमी, स्वादिष्ट दही है जो पूर्वी यूरोप के ह्रदय से प्रेरित पारंपरिक रेसिपीज़ से है। उच्च गुणवत्ता वाले स्थानीय स्रोत से बनाया जाता है, यह प्रोबायोटिक्स से भरपूर है और कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। यह यम्मी ट्रीट नाश्ते, एक छोटा खाना, या अपने पसंदीदा स्मूथीज़ के लिए एक आधार के रूप में पर्फेक्ट है। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, इलाइनास जोघर्ट एक स्वस्थ, अपराध-मुक्त लालच प्रदान करता है जो गट स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है। इलाइनास जोघर्ट के साथ महसूस करें शुद्ध अच्छाई का वास्तविक स्वाद!
