1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
869.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180.9 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 7.0 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 30.6 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 282 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एलिकोइडैली
इलीकोइडाली इटली से उत्पन्न एक मोहक, सर्पिल आकार की पास्ता है, जो सॉस और रसोई में बिटाये गए स्वाद को पकड़ने के लिए पर्फेक्ट है। ड्यूरम गेहूं सूजी से बनी, इसमें मजबूत बनावट और विशाल स्वाद होता है जो तेज़ और नाजुक सॉस दोनों के साथ बहुत अच्छी तरह मैच होता है। इल्लिकोइडली कार्बोहाइड्रेट्स का एक शानदार स्रोत है, स्थायी ऊर्जा प्रदान करती है, जबकि उनकी फाइबर की मात्रा पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है। जब यह ताजा सब्जियों, कम प्रोटीन या हल्के सॉस के साथ परोसी जाए, तो यह एक संतुलित आहार का प्रमुख हिस्सा बन जाती है। इस विविध पास्ता का आनंद लें जैसे एक संतोषप्रद, पौष्टिक भोजन विकल्प जो इटैलियन व्यंजन के ह्रदय को दर्शाता है!
