एल पोलो लोको मैश्ड पोटेटोस

एल पोलो लोको मैश्ड पोटेटोस

Side Dish

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (142 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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200.0
कैलोरी
3.3
प्रोटीन
33.3
कार्बोहाइड्रेट्स
5.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
200.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.0 g 6%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8.3 mg 2%
सोडियम 866.7 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.3 g 12%
आहारी फाइबर 3.3 g 11%
शुगर्स 1.7 g
प्रोटीन 3.3 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.3 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 333.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.6%
6.9%
23.5%
फैट: 45 cal (23.5%)
प्रोटीन: 13 cal (6.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 133 cal (69.6%)

About एल पोलो लोको मैश्ड पोटेटोस

एल पोलो लोको मैश्ड आलू एक क्रीमी, मुँह पानी आने वाली साइड डिश है जो आपके भोजन का अनुभव उच्च बनाएगी। ये असली आलू से बनी हैं, जो कि पूरी तरह से पीटे गए हैं, एक चिकना और मक्खन की धूसरता प्रस्तुत करते हैं, जो हमारे हस्ताक्षर आग से भूनी हुई चिकन के साथ खूबसूरती से मिलता है। पारंपरिक मैक्सिकन रसोई से प्रेरित, ये मैश्ड आलू सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं, बल्कि किसी भी कृत्रिम स्वाद या रसायनिक संचारक के साथ बनाई गई हैं भी नहीं। साथ ही, ये एक आंशिक राहत का स्रोत हैं बिना कोई अपराध, किसी भी अवसर के लिए परिपूर्ण हैं। एल पोलो लोको मैश्ड आलू के कर्माभक्षु स्वाद में भोग लें और घर के स्वाद का आनंद लें!