एल पोल्लो लोको बीन एंड चीज़

एल पोल्लो लोको बीन एंड चीज़

Snack

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (170 grams) contains 310 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
430.6
कैलोरी
19.4
प्रोटीन
48.6
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
430.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 34.7 mg 11%
सोडियम 1083.3 mg 47%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.6 g 17%
आहारी फाइबर 11.1 g 39%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 19.4 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 277.8 mg 21%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

46.0%
18.4%
35.6%
फैट: 150 cal (35.6%)
प्रोटीन: 77 cal (18.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 194 cal (46.0%)

About एल पोल्लो लोको बीन एंड चीज़

एल पॉलो लोको बीन और चीज़ एक आनंददायक मिश्रण है जिसमें स्वादिष्ट काले राजमा और क्रीमी चीज़ है, जो एक गर्म तवा में लपेटा जाता है और पूरी तरह से सुनहरी की जाती है। यह व्यंजन मैक्सिकन व्यंजन की प्रशंसा करता है, जो आपके टेबल पर जीवंत स्वाद और संतोषजनक बनाता है। इसमें बीन्स से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है, यह आपको और ज्यादा भरपूर महसूस करने में मदद करने वाला एक स्वस्थ विकल्प है। जबकि यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, तो चीज़ी खूबी थोड़े से आनंद भर देती है। चाहे इसे एक नाश्ते या भोजन के रूप में आनंदित किया जाए, एल पॉलो लोको बीन और चीज़ एक स्वाद साहस जिसे आप छोड़ना नहीं चाहेंगे!