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एल कुबानो

एल कुबानो

Lunch

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (227 grams) contains 620 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
645.8
कैलोरी
36.5
प्रोटीन
52.1
कार्बोहाइड्रेट्स
31.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
645.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.3 g 40%
संतृप्त फैट 12.5 g 62%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 83.3 mg 27%
सोडियम 1562.5 mg 67%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.1 g 18%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 5.2 g
प्रोटीन 36.5 g 73%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 208.3 mg 16%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.8%
23.0%
44.3%
फैट: 281 cal (44.3%)
प्रोटीन: 146 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 208 cal (32.8%)

About एल कुबानो

एल कुबानो एक जीवंत क्यूबन सैंडविच है, जो रसीले, मरिनेटेड पॉर्क, सेव्होरी हैम, और टैंगी पिकल्स की परतों को एकत्रित करता है, सभी एकदम परफेक्टली टोस्टेड क्यूबन ब्रेड के बीच समुचित हैं। यह सैंडविच क्यूबा की समृद्ध भौगोलिक परंपराओं से उत्पन्न होता है, जो विभिन्न रसों और विरासत का मिश्रण प्रकट करता है। मेल्टेड स्विस चीज़ और थोड़ी सी मस्टर्ड से टॉप किया गया है, यह एक स्वादिष्ट सेव्होरी और टैंगी का संतुलन है। जबकि यह भोगप्रद होता है, सैंडविच मांस से प्रोटीन और पिकल्स से संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। कैरेबियन का स्वाद चाहने वाले लोगों के लिए, एल कुबानो एक आकर्षक ट्रीट है जो क्यूबा की व्यंजन भावना को पकड़ता है।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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