एल बराका खुबानी

एल बराका खुबानी

Fruit

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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114.3
कैलोरी
3.3
प्रोटीन
26.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
114.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.9 g 1%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.5 g 9%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 22 g
प्रोटीन 3.3 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.0 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 616.7 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

83.3%
10.4%
6.4%
फैट: 8 cal (6.4%)
प्रोटीन: 13 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 106 cal (83.3%)

About एल बराका खुबानी

एल बाराका खुबानी एक जीवंत और पोषणशील फल है, जो प्राकृतिक मीठास और स्वाद से भरा होता है। मध्य एशिया के सूर्य प्रकाशित बाग़ से उत्पन्न होती हुई ये खुबानी विटामिन ए और सी से भरपूर हैं, जो आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। खाद्यी फाइबर से भरपूर, ये स्वस्थ पाचन को प्रोत्साहित करती हैं और आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करती हैं जो समग्र कल्याण का समर्थन करते हैं। स्नैकिंग और रसोई विभाग दोनों के लिए आदर्श, एल बाराका खुबानी सलाद, मिठाई और मसालेदार व्यंजनों में अपने विशेष स्वाद के साथ चमकाती है। हर एल बाराका खुबानी के एक चबाने में प्राकृतिक सतत्ता का अनुभव करें!