एहोट्स

About एहोट्स

एजोट्स जीवंत हरी फलियाँ हैं, जिनकी कुरकुरी बनावट और सूक्ष्म मिठास की सामान्य बात है। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये उचित सामग्रियों के रूप में स्टर-फ्राइज और सलाद जैसे व्यंजनों में महत्वपूर्ण हैं। विटामिन A, C, और K एवं आहारिक फाइबर से भरपूर एजोट्स हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं और पाचन में सहायक हैं। कैलोरी में कम और प्रकारकों से भरपूर, वे किसी भी भोजन में पोषक योगदान के रूप में महत्वपूर्ण होते हैं। चाहे तो लहसुन के साथ भूना जाए या ताजगी से भरपूर सलाद में मिलाया जाए, एजोट्स आपकी मेज पर स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों ही प्रदान करते हैं।