दूध पाउडर

दूध पाउडर

Protein Powder

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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960
कैलोरी
200.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 200.0 g 400%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800.0 mg 61%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 1600.0 mg 34%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

6.6%
82.3%
11.1%
फैट: 108 cal (11.1%)
प्रोटीन: 800 cal (82.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (6.6%)

About दूध पाउडर

आइवेइस्पुल्वर एक बहुकारी प्रोटीन पाउडर है जो व्ही, सोया या मटर जैसे उच्च गुणवत्ता वाले स्रोतों से प्राप्त किया गया है। विभिन्न रसोई परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह विश्वभर में फिटनेस और स्वास्थ्य भोजन वर्गों में एक मुख्य अंश है। महत्वपूर्ण अमीनो एसिड से भरपूर, यह मांसपेशियों की पुनर्वास और वृद्धि को समर्थन करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह वजन प्रबंधन में मदद करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। तथापि, इसे उत्तम स्वास्थ्य लाभों के लिए अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम अवयवों के बिना विविधताओं का चयन करना अहम है। चाहे वह स्मूथी में मिश्रित हो, बेक्ड गुड्स में हो, या मसालेदार व्यंजनों में हो, आइवेइसपुल्वर संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योजना है।